Endokrīnā un nervu sistēma
Kad sievietei iestājas grūtniecība, notiek būtiskas izmaiņas viņas ķermenī un prātā.
Viņas ķermenim deviņus mēnešus jānēsā mazulis, lai dotu dzīvību jaunam cilvēkam. Iespējams, viņa atklās, ka viņas mērķi, noskaņojums un attieksme pret sevi un citiem ir mainījusies.
Endokrīnajai un nervu sistēmai ir viena no galvenajām lomām sievietes ķermeņa transformācijā grūtniecības laikā. Smadzenēs un muguras smadzenēs tiek iedarbināti sarežģīti mehānismi, kas nepieciešami normālai augļa attīstībai un vērsti uz labvēlīgo vielu saglabāšanu sievietes organismā. Bloķējot nervu impulsus muguras smadzeņu līmenī, šie procesi novērš arī priekšlaicīgas dzemdības.
Hormonālo izmaiņu dēļ smadzenēs palielinās smadzeņu subkortikālo struktūru aktivitāte, samazinās smadzeņu garozas uzbudināmība. Tieši tāpēc sievietes grūtniecības sākumposmā cieš no garastāvokļa svārstībām un aizkaitināmības, miegainības, samazinātām koncentrēšanās spējām un pastiprināta noguruma. Tāpat visbiežāk pirmajās grūtniecības nedēļās var būt slikta dūša, reibonis, kā arī garšas un ožas izmaiņas. Šie simptomi parasti izzūd pēc pirmā trimestra.
Sirds un asinsvadu sistēma
Grūtniecības laikā mātes ķermenim jāstrādā par diviem. Sirds un asinsvadu sistēma tiek pakļauta izmaiņām, tai pievienojas placentas asinsrite. Sirds ātri pielāgojas jaunajai slodzei, palielinot sirds muskuļa masu un sirds asins izsviedi. Asiņu daudzums sievietes organismā palielinās, sasniedzot maksimumu līdz septītajam grūtniecības mēnesim.
Palielinoties slodzei, notiek izmaiņas krūškurvī un plaušu tilpumā.
Parasti grūtniecēm asinsspiediens paliek nemainīgs, bet grūtniecības pēdējā trimestrī tas var paaugstināties. Tas norāda uz vēlīnu toksikozi.
Miofolic kompleksa lietošana var palīdzēt samazināt toksikozes attīstības risku vēlākos grūtniecības posmos.
Gremošanas sistēma
Daudzām sievietēm pirmajās grūtniecības nedēļās bieži novērojamas izmaiņas gremošanas sistēmā. No rīta bieži ir slikta dūša un vemšana, mainās garša. Hroniskas slimības var pat saasināties. Tāpēc ieteicams jau laikus sagatavot organismu grūtniecībai.
Padomus par diētu grūtniecības laikā lasiet šeit.
Kāpēc ir svarīgi sagatavoties grūtniecībai?
Kad sievietei iestājas grūtniecība, notiek būtiskas izmaiņas viņas ķermenī un prātā. Viņas ķermenim deviņus mēnešus jānēsā mazulis, lai dotu dzīvību jaunam cilvēkam. Iespējams, viņa atklās, ka viņas mērķi, noskaņojums un attieksme pret sevi un citiem ir mainījusies. Tāpēc ir svarīgi pārliecināties, ka ķermenis ir gatavs ieņemt, iznēsāt un dzemdēt veselīgu bērniņu.
Uroģenitālā sistēma
Grūtniecības laikā notiek daudz izmaiņu uroģenitālajā sistēmā.
Cikliskie procesi un ovulācija olnīcās beidzas līdz ar grūtniecību. Vienā no olnīcām speciāls endokrīnais orgāns sagatavo endometriju (dzemdes gļotādu) embrija saņemšanai un grūtniecības attīstības nodrošināšanai pirmajās 10–12 nedēļās. Tas pakāpeniski regresē, un tā funkcijas pāriet uz fetoplacentāro kompleksu.
Grūtniecība uzliek lielu slodzi nierēm, jo tās izvada gan sievietes, gan augļa vielmaiņas produktus.
Mainoties progesterona līmenim, var pazemināties urīnpūšļa tonuss, kas var novest pie urīna aiztures un veicināt urīnceļu infekcijas.
Daudzām sievietēm ir tā saucamā “pīles” gaita, kas saistīta ar iegurņa savienojumu atmiekšķēšanos (malāciju) un vieglu kaunuma kaulu šķelšanos.
Krūts dziedzeros arī notiek izmaiņas: palielinās taukaudu daudzums un piena dziedzera daiviņu skaits, kā arī uzlabojas asins apgāde.
Sievietes ķermeņa masa pieaug par 8–18 kilogramiem, jo aug auglis un ievērojami palielinās dzemdes izmērs. Grūtniecības laikā dzemde aug no 3–8 cm līdz 35 cm, svars (bez augļa) pieaug no 50–100 gramiem līdz 1000–1200 gramiem. Mainās arī dzemdes izvietojums. Līdz pirmā trimestra beigām tā jau iziet ārpus iegurņa, un līdz dzemdībām sasniedz vēdera augšējo stāvu. Arī asinsvadi paplašinās un klāj visu dzemdi.
Psiholoģiskas izmaiņas
Grūtniecības laikā māte pamazām garīgi gatavojas ilgi gaidītajam brīnumam. Pirmajos divos grūtniecības trimestros sievietes bieži vien ir norūpējušās par savu stāvokli, jo organismā notiek fiziskas pārmaiņas. Otrajā trimestrī sāk kustēties auglis un visa uzmanība tiek pievērsta viņam. Sieviete prāto, kādu vārdu izvēlēties mazulim, ar to sarunājas un lieto sirsnīgus mīļvārdiņus.
*Ginekologi iesaka lietot 2 Miofolic paciņas dienā, lai uzlabotu sievietes reproduktīvo funkciju un normalizētu hormonu līdzsvaru visos posmos, kad notiek sagatavošanās grūtniecībai, kā arī lai nodrošinātu tās drošu norisi.